Áp dụng tập tạ chân gà đá giúp cải thiện lực đá

 

tập tạ chân gà đá

Huấn luyện cho gà đá có rất  hiều bài tập khác nhau với mục đích khác nhau. Tập tạ chân gà đá là một trong những bài huấn luyện gà  chọi được cho là tốt nhất. Chơi đá gà mục đích chính là làm sao cho chiến kê của mình có một sức khỏe tốt. Bên cạnh đó lực đá là cái quan trọng nhất khi ra đấu trường gà. Có rất nhiều bài tập chân cho gà đá khác nhau giúp bổ trợ cho chân gà chắc khỏe, đá lực. Trong đó bài tập cho gà đá mang tạ là hữu dụng nhất trong tất cả các bài tập. Vậy bài tập tạ chân gà đá như thế hãy cùng choidaga.net tìm hiểu qua bài viết hôm nay.

Có nên tập tạ chân gà đá?

Ngày xưa các bài tập chân cho gà đá chỉ áp dụng bằng cách để gà tự tập. Các hình thức như: chạy lồng, lồng bay, thảy rơi… Ngày nay có thêm hình thức mới là mang tạ chân gà đá. Bài tập tạ chân gà đá giúp cho gà tăng sức chân lên toàn bộ. Sức chân được cải thiện thì lực đá cũng tốt hơn, gà ra đòn mạnh và lực hơn. Ngoài ra còn giúp gà tăng sức bật và nhảy cao, chân trở nên linh hoạt, lanh đòn. Chính vì những lý do trên nên bài tập tạ chân gà đá là một trong những chọn lựa tuyệt vời. Nhất là các sư kê chơi gà đòn không thể bỏ qua bài tập này cho chiến kê của mình. 

Tập tạ chân gà đá sao cho thích hợp

tập tạ chân gà đá

Mỗi loại gà đá sẽ có thể trạng khác nhau nên việc tập tạ chân gà đá phải phù hợp. Phụ thuộc vào cân nặng của gà đá mà chọn tạ phù hợp. Không thể đem tạ gà nòi cho gà tre mang hay ngược lại, điều đó làm phản khoa học kiến gà trở nên tệ hơn. Khi mua tạ chân cho gà cần nói rõ dòng gà và số kỹ chiến kê của mình. Để những thông tin đó người bán có thể tư vấn giúp chọn cho gà của mình bộ tạ hợp lý nhất. Mang tạ cho gà vào những lúc tập lực, cho gà chạy bộ, có thể mang trong lúc xổ gà. Áp dụng đúng quy trình thì mới có hiệu quả tốt nhất, giúp gà cải thiện. 

Những lưu ý khi tập tạ chân gà đá

tập tạ chân gà đá

Loại chì dùng để tập lực chân cho gà đá  là chì tấp được làm từng miến. Cho chiến kê mang thử và theo dõi nếu thấy gà lên sức thì tiếp tục cho sử dụng. Theo dõi trong quá trình đó nếu thấy việc đeo tạ là chiến kê xuống chân, yếu bo… Thì nên dừng ngay bài tập vì có thể chiến kê đó không phù hợp với bài tập hay tạ quá nặng. Cần phải có biện pháp khắc phục ngay hoặc ngưng không cho tập để tránh gà bị hư chân. 

Các bài tập lực chân cho gà đá

Để nâng cao lực chân và bo đá cho  gà, ngoài việc cho gà đeo tạ còn có các bài tập khác. Hầu hết các bài tập giúp bổ trợ và cải thiện lực đá cho gà. Một số bài tập thường được sư kê áp dụng như: chạy lồng, tung rơi tự do, tập xoay xở ở phạm vi hẹp….

Cho gà chạy lồng

Đây được coi là bài tập nền tảng cho tất cả các chiến kê. Bài tập này giúp gà có sức khỏe và sức bền dẻo dai. Riêng bài tập này có thể áp dụng cho gà tơ khi vừa cắt tích và cắt mồng là có thể cho tập. Đây là bài luyện thể lực đi theo chiến kê xuyên suốt cuộc đời đá gà của nó. Thời gian tốt nhất để cho gà chạy lồng là những lúc trời mát như sáng sớm đến 9h. 

đấu trường thomo

Đá gà trực tiếp: http://choidaga.net/truc-tiep-da-ga/

Tung rơi tự do

Bài tập này giúp chiến kê có cặp chân khỏe, giúp gân gối của gà chắc hơn. Lưu ý bài tập này áp dụng những nơi có nền đất mềm. Không tung gà ở nơi có nền xi măng hoặc nơi có sỏi đá lõm chõm. Có thể dùng nhưng đệm lót êm lót ở nền xi măng bằng phẳng tập cho gà. Giúp tránh những chấn thương không đáng có và gà không bị đinh chân.

Tập gà đá xoay xở trong phạm vi hẹp 

Ra đấu trường chơi đá gà cựa sắt không phải sân nào cũng có sới cản ngăn phạm vi. Có rất nhiều bồ gà tự phát đá ở bất kỳ đâu không biết trước được địa hình như thế nào. Vì vậy phải tập để gà biết cách xoay sở ở những điều kiện bất lợi nhất. Bài tập thực hiện bằng cách để gà đứng xuống và dùng cổ tay áp sát vào giữa vị trí cổ và thân gà. Lấy chân gà làm trọng điểm và tiến hành xoay nhẹ và nhanh dần lên. Thực hiện ngày 1 – 2 lần cho gà và mỗi lần 5 phút.

Bài viết chia sẽ về cách tập tạ chân gà đá và những thông tin cần biết cho sư kê. Qua đây có thể có thêm kiến thức để áp dụng huấn luyện gà chọi. Thực thiện các bài tập cải thiện lực đá cho gà tốt hơn.

>> Xem thêm: huấn luyện tạo sức bền cho gà đá

Close [X]